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从战国时代就有了最有民族音乐特点的弦柱乐器——筝，它流行在当时秦国(今陕西)境内，是当时当地的人民群众所雅爱的乐器，所以历代文人学者，都称她为秦筝。秦丞相李斯在《史记》中称筝乐为"真秦之声”；汉侯瑾说筝是"移风易俗，混同人伦，莫有尚于筝者”；魏阮玛称她是"群声之主，众乐之师”；而晋傅玄更赞誉她是"仁智之器”。 我们今天开展两个文明教育，发展古筝艺术教育是很有必要的：古筝教材的建设几十年来处于自流状态，今天中央音乐学院民乐系古筝专业毕业的林英苹，立志从事古筝艺术教育，师从我学习之日，即着手筝教材的编写，她认真总结学习经验，广泛研究有关古筝艺术的文史资料，曾数易其稿，编定出以《学古筝轻松入门》为名的教学材料，它是一本深入浅出、言之有理、定法(指法)有据的教材，是经验积累的宝贵材料。我曾几经阅读，才有此看法：籍此古筝教材式微之际，我愿为天下学筝人提供为学习参考，将受益匪浅。并代吁筝界同仁以"天下筝人一家”的思想为怀，能给以批评肯定为荷，藉以发扬仁让之风，并祝"茫茫九派流中国，天下筝人是一家”。
第一章 中国筝概况
一、筝的历史
二、筝的结构
附：古筝种类图选
三、筝的特性
四、筝的流派
五、筝弦种类
六、筝的演奏姿势
七、“义甲弹筝用”
八、筝的定弦
九、筝的演奏指法
附：古筝指法符号一览表
第二章 筝的演奏法
第一节 右手的基本指法
一、勾
二、托
音乐知识：音 音级 基本音级 音符
勾托练习(四分音符练习)
音乐知识：音域 音区 八度托勾练习(八分音符练习)
勾托勾、托勾托练习(前、后十六分音符练习)
体操一兵橾(勾托练习)
三、抹
音乐知识：节奏 重音 拍子 小节
勾托抹托练习(四二拍子练习)
勾托抹托练习(四四拍子练习)
竹马(抹托练习)
景舂萝(潮乐)
奸朋友(儿歌)
四、劈
音乐知识：附点音符 双纵线 反复记号
勾托劈练习(附点音符练习)
老六板
南泥湾
望春风(同名电影主题歌)
五、撮
六，小撮
音乐知识：休止符 切分音
撮练习曲(休止符练习)
小朋友(儿歌)
放学(潮乐)
音乐知识：连线 三连音
乌鸦与狐狸(切分音练习)
针线包是传家室(儿歌)
劳动最光荣(电影《小猫钓鱼》主题歌)
小撮练习(四三拍子练习)
小兔子乖乖(儿歌)
蜗牛与黄鹂鸟(儿歌)
综合练习一(大、小撮练习)
综合练习二(三连音练习)
大、中、食指综合练习
七、花指
花指练习曲
玛丽有只小羊羔(英国儿歌)
一分钱(儿歌)
数花名(古曲)
音乐知识：凋号 倚音
第二节 左手的基本指法
一、颤音
颤音慢练
小白菜(民歌)
夜朦胧、鸟蒙胧
小白船(朝鲜童谣)
音乐知识：力度标泛 音程
二、按音
七声音阶练习
七声音阶八度练习
按音练习
雪绒花(美国歌曲)
白胖鸭(儿歌)
小星星(法围儿歌)
上天梯(潮乐)
十杯酒(潮乐)
八度按音练习
哇哈哈(按音练习)
划船歌(按音练习)
新年好(八度按音练习)
祝你生口快乐(八度按音练习)
音乐知识：变化半音 变音记号 还原号
三、滑音
1．上滑音
上滑音练习
2．下滑音
上下滑音练习
3．后上滑音
后上滑音练习
4．带过滑音
带过滑音练习
音乐知识：速度标记
四、揉音
1．上揉音
上揉音练习
梦的衣裳(上揉音练习)
2．下揉音
下揉音练习
五、回音
1．上回音
孟姜女(上回音练习)
天涯歌女
佶颂(选自电影<《屈原》)
2．下回音
春传(客家音乐)
音乐知识：延长音 潮乐四大凋
潮乐十大会曲
参考乐曲：
荣莉花
骑驴歌
锦上添花
小开手
柳青娘(轻六渊)
六，C调
第三节 左、右手的其他指法
一、会指
套指练习
快速抹托练习
《浏阳河》片段
二、点音
参考乐曲：
小城故事
读书郎
风流子
三。双托、双劈。双抹、双勾
双托练习
双劈练习
双抹练习
双勾练习
参考乐曲：
渔舟唱晚
高山流水(武林逸韵)
大八板
玉连环
四、挑、剔、打、摘
挑
剔
打
摘
打指练习
参考乐曲：
关山月
五，八度轮
八度轮练习
音乐知识：保持音记号 重音记号
参考乐曲：
寒鸦戏水
风求凰
小桃花
黄鹂词
蕉窗夜雨
出水莲(汉乐)
音乐知识：泛音
六、刮奏
七、泛音
摇篮曲
第四节 双手拨弹及摇指
一、双手拨弹
双手拨弹练习
双手八度轮撮练习
牧童
左手切分音型伴奏练习
参考乐曲：
卖报歌
釆茶扑蝶
铃儿响叮当
梅花三弄
云庆
二、C调
参考乐曲：
旱天雷
步步高
音乐知识：和弦
三、摇指
长摇
短摇
1．大指摇
2．食指摇
放羊歌
摇指练习一
摇指练习二
四、和弦
双手和弦轮奏练习
音乐知识：琶音
五、琶音与分解和弦
分解和弦练习一
分解和弦练习二
琶音练习
参考乐曲：
浏阳河
六，轮抹
轮抹练习一
轮抹练习二
轮抹练习三
音乐知识：大反复记号 终止记号
自由反复记号
参考乐曲：
纺织忙
七、分指
分指练习一
分指练习二
小河淌水
渔光曲
《梁山伯与祝英台》片段
参考乐曲：
马兰花开
高山流水(浙江筝曲)
喜洋洋
娱乐升平
彩云追月
八，扫弦
九、扫摇
《战台风》片段
参考乐曲：
春江花月夜
火把节之夜
十、游摇
十一、走
参考乐曲：
山坡羊
十二、F调
参考乐曲：
平湖秋月
挨书登楼
出水莲(潮乐)
柳青娘(四调联奏)
秋赋
送别
十送红军
乌苏里船歌
美丽草原我的家
春天的故事
一个美丽的传说
十三、B调
十四、轮指
1．四指轮
东方红
2．三指轮
《北风吹》片段
双手轮指练习
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